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狂叫三声—昨晚龙卷风来袭2009-05-14 星期四(Thursday) 雨
 昨天，天气异常的燥热，闷到不行。。
 天气预报报昨晚可能会有Tornado，因以往的经历我还真没把它当回事~
晚10：35分没有一丝的困意，戴上耳机听音乐、泡网饭。
忽然，papabear竟执意把我的耳机摘下，告知龙卷风团在向我们住的方向过来，
顿时，我傻呆住。。其实外面Tornado警报一直在响，但我戴着耳机没听到，晕~~
于是看看门外已是乌云密布，狂风大作，窗外的雨声穷凶极恶地闯进，心里吓到咚咚咚的。。
马上打开电视，不看不知道，一看真吓了一大跳，我们住的Cleveland County竟在闪爆有Tornado warning，
于是赶紧准备紧急措施，准备厚厚的N个被子，水、手机、零食饼干等。
然后赶紧打爸妈电话看看他们安否，正在煲连续剧的他们竟然也没听到外面的警报-_-'''
再来偷偷的瞄一下舒语的房间，发现在警报大鸣笛的非常期，
语儿竟然还是呼呼的睡着，真羡慕什么都不会影响到他，也好孩子不会被吓到
 晚10：55分正在紧张中，警报突然停了，这下心情稍稍平缓了下来。
我妈也打来了电话告知应该没事了，她特别从气象局的朋友口中得知龙卷风团往别的方向去了。
接下来只是雷电交加，噼里啪啦、叮叮咣咣的一阵瓢泼。。。挺过去了，我们的房子没事。
重要的是我们人没事，谢天谢地，阿弥陀佛！老天爷再一次眷顾着我们。
感叹，我们应该好好的珍惜每一天，即使是在没有阳光的日子里。
 冰雹袭击2009-05-12 星期二(Tuesday) 雷雨+冰雹
  五、六月进入梅雨季，老天爷连连‘变脸’，断断续续下了一个月的雨。昨晚那一觉是我妊娠以来最最痛苦的了，先不说耻骨疼痛的折磨，就连翻个身都简直成了奢望！
看着身边熟睡的papabear，我又不忍心叫醒他。只能自己尝试咸鱼翻身，可我这条咸鱼明显势单力薄，两条腿根本不听使唤，
只知道一用力，骨盆这就疼的散了架。可是不翻身呢，这手、这脚又酸又麻…… 整整一晚上，没好好入睡，还被疼痛折磨……
巨大的Total Body Pillow也没有起到作用，只恨自己睡着后，又不知不觉地睡到了仰卧睡觉的姿势。
早上睡到凌晨5点多起来，透过客厅的玻璃窗看，整个天都是灰灰的，不太喜欢这样的怪天气，让人的心情都为之低迷。
罢，上网去~还没看一会儿，突然……golf球粒大小的冰雹随着狂风噼里啪啦下個不停，
足足持续了10分鐘左右，接着又是豪雨雷电的肆虐一阵。
语儿好像有点被吓到的醒来，我赶紧快步的紧紧把他抱住告诉他外面在下冰雹，
他还自言自语地说是自然现象，并和我一起隔着大门玻璃观看起来。
贴图：（ 冰雹雨 ）
（ golf球粒大小、cross冰晶型冰雹 ）
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爱护自己的小贴士：孕妇睡眠姿势的选择
怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。
特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，
这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。
如果孕妇这时采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的下腔静脉上，回心血减少，子宫的供血量明显不足，
直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妇患妊娠高血压综合症，仰卧位睡觉会影响肾脏的血液供应，如流量明显减少，排尿量也随之减少。
孕妇体内的钠盐及新陈代谢过程产生的有毒物质不能及时排出，将加重妊娠中毒症的病情，出现血压高，蛋白尿，下肢及外阴部浮肿，
甚至发生抽搐、昏迷，医学上叫做“子痫”，如果处理不当，将威胁母子的生命安全。
孕妇仰卧，增大的子宫还可能压迫下腔静脉，使回流到心脏的血液量急剧减少，大脑的血液和氧供应也会随之减少，对全身各器官的供血量也明显减少。
这时，孕妇会出现胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等现象，医学上称为“仰卧低位血压综合症”。
同时，孕妇仰卧睡觉还会有其他危害，如可能造成下肢及外阴部静脉曲胀、水溃破出血；诱发胎盘早期剥离，
突然出现腹疼、阴道及子宫内出血，甚至发生产妇休克，威胁生命或造成胎儿死亡。
孕妇仰卧还会因为子宫压迫输尿管，影响尿路通畅，增加孕妇患肾盂肾炎的机会，有损孕妇的身体健康。
怀孕期间，经常右卧也不利胎儿发育。由于子宫不断增大，使腹内其他器官受到挤压。
有时，下腹腔内乙状结肠受挤压，使孕妇的子宫不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。
系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应，造成胎儿慢性缺氧，严重的还会引起胎儿窒息或死亡。
怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧，这样可以避免上述病变的发生。为确保胎儿及自身的健康，从怀孕6个月以后，孕妇一定要养成左侧卧的习惯。
ps: mamabear现在就开始努力吧，为了宝宝和妈妈的健康，坚持往左边睡，555...好难啊！
宝宝，亲爱的宝宝~ 请给我力量，我们要开心的渡过每一天。
 Happy Leap Day2008年2月的最后一天
2008-02-29 星期五(Friday) 晴
100%雨
一周随笔
养颜大业2006-05-11 星期四(Thursday) 天黑黑
睡觉、做梦、养颜、休息，呼呼呼～～～ 为了我的皮肤，下了决心，一定要在11:00pm前睡觉！ 写下此篇Blog，以示谨记！ 懒2006-05-11 星期四(Thursday) 晴
“懒”病又开始发作了
不想做饭，不想干家务，不想看书，不想干任何事
短时间的偷懒还是可以调节心情的，长时间就太颓废了！
但是.....我会好好地看我的小宝贝~
这点可马虎不得哟~~
他正睡地香香哩zzzZZzz 无题
姐姐的生产日2005-06-30 星期五(Friday) 晴   6~30~2005是姐姐的生产日，此时此刻她正在加油呢 妈妈没有告诉我，可能是怕我担心和害怕。
大姨告诉了我，说姐姐早上6：30就去了医院，她的羊水破了。
等老公下班后，我们就去看她和宝宝。希望母子平安啊。
中午的时候和她通了电话，她已经开了7指了，已经打了针。
幸运的是打针之前都不怎么疼。呵呵。。。
等到晚上见面的时候再好好和她聊聊生产的全过程。
怎么还没有给我打电话呀。
加油啊，姐姐~~ ！！！ Crazy shopping days
Rain2005-05-13 星期五(Friday) 雨
Finally rainy weather is here, hope it will stay for a while...it was really hot for the passed days. Rained hard yesterday and this early morning, hardly enough to settle the dust. I think this is a good start point of today, feeling so refresh. Our sofa is going to be delivered today, looking forward to see it to be layed out in our livingroom, they said they will be arrived between 9~12 noon, but still no one called or came, have to wait patiently...@_@ Missing my mom a little bit, she is visiting my uncle in Chicago. Although, she will be back tomorrow...hehe ^ ^ She will bring a jar of special watermelon and bean sauce my aunt made, it must taste so yummy ^O^ Can't wait... 来一壶茶，暖暖吧~
First Chapter¨ﾟ*✿･开博 第一章･✿*ﾟ¨
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